A. FÍSICAS: Baile en línea

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO: sesión baile en línea.       

 

Continuamos con el baile como otra opción para hacer ejercicio, ya que nos ayuda a movernos y a subir nuestro animo.

Hoy, Francisco Crespo, voluntario del taller de Básicos de Baile en Línea del CMM de Casa del Reloj, nos propone  la Bachata  Dominiquec,  que como es sabido, es de origen Dominicano. ¡¡Esperamos que os guste!! 

 Lo primero un Calentamiento.

Bachata Dominic parte 1

Bachata Dominic parte 2

 Bachata Dominic parte 3

 Bachata Dominic con Música