A. FÍSICAS: Gimnasia de mantenimiento

GIM. MANTENIMIENTO: ejercicios para mayores de 70 años

Continuando con la rutina de ejercicios y para no "oxidaros" durante el verano, os proponemos esta sesión de enjercicios fáciles de gimnasia para mayores de 70. Son fáciles, de estiramientos y cardiovasculares y perfectos para hacer varias veces a la semana.