A.FÍSICAS: Gimnasia Pasiva

GIMNASIA PASIVA: Ejercicios para Aliviar el dolor de Espalda.

Hoy queremos enseñaros una rutina de ejercicios para aliviar el dolor lumbar. Tenéis diferentes posturas y ejercicios que puedes realizar una vez al día para encontrar el mayor bienestar posible. Espero que lo encuentres útil.