A. FÍSICAS: gimnasia pasiva

GIMNASIA PASIVA: MEDITACIÓN Y PAZ INTERIOR.                                                                                                                                 

La salud hoy en día pasa también por conseguir calma y paz interior. De tod@s es sabido que la situación que estamos atravesando nos ha llevado hacia momentos de mayor o menor estrés. 

Para encaminarnos hacia nuestra tranquilidad y paz interior, os proponemos esta meditación guiada por uno de los más conocidos Yoguis de nuestro país, Ramiro Calle. 

Buena práctica.