A. FÍSICAS: gimnasia pasiva

GIMNASIA PASIVA: 5 ejercicios para la artrosis de  rodilla.                                                                             

Para esta semana queremos recomendaros unos ejercicios para aliviar y mejorar la artrosis de rodilla, una de la dolencias que más suelen afectar a las personas mayores y que  con un poco de ejercicio se puede  mantener a raya. La clave es tener una musculatura de las piernas más fuertes para conseguir que la articulación trabaje menos.