A. FÍSICAS: Sesión de M&V

YOGA CON MARIVÍ Y VIRGINIA: piernas y equilibrio        

En esta sesión de gimnasia especial para Semana Santa, las animadoras de los centros de mayores, Mariví y Virginia, os han preparado esta sesión de yoga en silla, en este caso para trabajar las piernas y mejorar vuestro equilibrio. Esperamos que sirva para aumentar vuestra salud física y mental y vuestro entretenimiento.