A. FISICAS: Gimnasia pasiva.

Tabla de ejercicios para fortalecer el sistema inmune.      

Como actividad física pasiva para hoy, os proponemos unos ejercicios adecuados para fortalecer nuestros pulmones y el sistema inmunológico. Recordar que lo mejor es realizar  ejercicios de forma continua y  diaria. El realizar ejercicios respiratorios  también nos ayuda a reducir el estrés y la ansiedad.